私は乾燥肌だから、オイリー肌だから・・・
などと、自分の肌質を決めつけて誤解している方とっても多いです！
今回はまず、誤解しがちな肌質のことについてお話させていただこうと思います。
お肌の自己診断、本当に正しいですか？
お肌の自己診断、本当に正しいですか？
たくさんのお客様のカウンセリングをさせていただいていると、
「私敏感肌なんで…」
「混合肌だからテカるんです…」
「肌が敏感で…」
と自己診断されている方が多いのですが、大抵の場合間違っています！
自称敏感肌
「敏感肌なんです」って仰る方、すごく多いです。
中には本当にアトピー肌の方、
皮膚科医から診断されている方もいらっしゃいますが、
大抵の場合が自称敏感肌である場合が多いです・・。
- 季節の変わり目に赤みやかゆみが出る
- 汗をかくとアイシャドウなどのメイク品でかぶれる
- 紫外線を浴びると肌トラブルが起きる
- 冬になると肌がかゆくなる
これらのことを過剰に気にされる方も多いのですが、全部ノーマル肌の方にも起こりうる普通のことです。
自称混合肌・自称オイリー肌
「朝お化粧しても、午後になるとTゾーンがテカるんです！」
「頬は乾燥するのに、鼻はベタベタするんです！」
「乾燥よりもテカりやくずれが気になるんです！」
そういう方もたくさんいらっしゃいますが、それって本当に混合肌・オイリー肌なのでしょうか？
一般的にお肌は乾燥して水分が不足すると、自ら油分を分泌させてしまいます。
どこから分泌するかというと、やはり皮脂腺の多いTゾーンです。
朝お化粧して、何時間も経ってから皮脂腺の多い部分から皮脂が出るのは、健康な肌であればごく普通のことなんですよ。
何肌の人が多い？
乾燥肌
年代問わず、一番多いと思えるのは乾燥肌の方です。
上で説明した自称混合肌・自称オイリー肌の方の中にも、実は隠れ乾燥肌の方が多く含まれていると思います。
- 肌がべたつく
- 時間が経つとテカる
- 化粧崩れが気になる
などの理由から、自分は乾燥していない！と思い込んでいる方、非常に多いです。
乾燥による水分不足が原因でテカッてしまう人、くずれてしまう人、案外多いですよ。
普通肌
普通肌・ノーマルスキンの人も案外多いです。
上で説明したとおり、季節による肌トラブルも、時間経過によるテカリやベタつきも、健康な肌であればよくあることなのです。
このご時世、ひとつもアレルギーがない人のほうが少ないので、気にしすぎが一番良くないと思います。
超敏感肌
中には本当に敏感肌の方もいらっしゃいます。
アトピーだったり、皮膚がとても薄かったり、何をつけても染みてしまうという状態だったり・・(ただ過剰に乾燥しているだけという場合もありますが)
化粧品などの外的要因からくるものよりは、体質や食生活、生活習慣など、内的要因が原因となる場合の方が多いと思います。
その場合は、むやみに化粧品ジブシーにならず、皮膚科医に相談したり、サプリメントや食事などから体質改善に努めていただいた方が良いと思います。
例えば、お肌の調子を整えるのに大事なのは腸内環境を整えることもひとつです。
冷えは大人の女性にとって大敵。
冬に限らず腸内環境を整えること、温活することで代謝機能をあげるのも大事ですよ。
